อาหารช่วยเรื่องการขับถ่าย กินแล้วขับถ่ายดี ไม่อ้วน

5 อาหารที่จะทำให้ท่านสุขภาพดีที่สุดในชีวิต เรียกว่าดีที่สุดในโลกสำหรับผมเลย และผมทานเป็นประจำ มันจะทำให้ท่านทั้งสุขภาพดีลดน้ำหนักได้ไว คนน้ำหนักที่แบบดีอยู่แล้วได้ยาวนาน ไม่มีโยโย่แล้ว มีชีวิตที่ยอดเยี่ยม ระบบขับถ่ายดีคือมันโคตรรดี

Continue reading

เสริมคางแล้วคางทะลุ ต้องแก้ไขคางทำคางใหม่

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคน สำหรับคนที่อยากทำศัลยกรรมเสริมคางก็ศึกษาดูให้ดีๆ เราก็ดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด คือตอนนี้วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องหลังจากไปทำคางมานะคะ ก่อนหน้านี้เราไปเสริมคางด้วยซิลิโคนมาค่ะ ทำคางมาได้ประมาณ 2 เดือน ปรากฏว่าซิลิโคนทะลุ เสริมคาง แล้วคางทะลุ สาเหตุเพราะ?

Continue reading

ป้องกันพังผืดอย่างไร หลังทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก

การทำศัลยกรรมทุกชนิดล้วนมีความเสี่ยง การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่สาวๆ เพราะทำให้รูปร่างของหน้าสวย หน้าอกมีสัดส่วนที่ดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ปัญหาที่พบได้บ่อยก็คือ การเกิดพังผืดรัดรอบถุงซิลิโคน

Continue reading

ตัดกราม ทุบโหนกแก้ม พร้อมกันทีเดียวเลยได้ไหม 

คำถามนี้เป็นอีกคำถามที่พบบ่อย หลายคนที่อยากทุบโหนกแก้ม ตัดกราม ทำวีไลน์ คำถามนี้ตอบสั้นๆ เลยว่าทำได้สบายมาก แต่มีข้อแม้เล็กน้อย คนไข้จะต้องมีความพร้อม ไม่มีโรคประจำตัว ร่างกายจะต้องฟิต เพราะการผ่าตัดจะค่อนข้างใช้เวลานาน ดังนั้นจะต้องใช้วิธีการดมยาสลบอาจใช้เวลาในการผ่าตัดนานถึง 4-5 ชั่วโมง

Continue reading

ดูหนังกันหรือยัง ? 007 No Time to Die (2020)

แถมเมื่อคุณสร้างรถล่องหนกับดาวเทียมเลเซอร์ยักษ์ขึ้นมาแล้วการต่อยอดเรื่องราวจากตรงนั้นจึงเป็นอะไรที่ยากชวนปวดหัว บวกกับสถานการณ์โลกและมุมมองของผู้ชมในศตวรรษใหม่ที่เปลี่ยนไปหลังจากเหตุการณ์เวิร์ดเทรดเซ็นเตอร์ ผู้อำนวยการสร้างอย่าง Barbara R. Broccoi และ Michael G. Wilson

Continue reading

หลับยาก นอนไม่หลับ ลองกินสิ่งนี้

ในเรื่องของการนอนหลับแบบไหนถึงเรียกว่าหลับดี มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่ามีความสำคัญมากเพราะร่างกายของเราได้พักผ่อนและฟื้นฟูเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย การหลับดี มีประสิทธิภาพนั้นคือเราต้องหลับลึก ไม่รู้สึกตัวตื่น หลับสนิท เพราะว่าบางคนหลับไม่สนิท กระสับกระส่าย ขยับตัวไปมา

Continue reading

เพิ่มขนาดอวัยวะเพศผู้ชาย แบบไหนดีที่สุด ?

อวัยวะเพศเล็กไปทำยังไงดี ? เราอ่านจะเคยได้ยินข่าวลือมากมาย หรือข่าวต่างๆ มากมายที่บอกว่าไปขยายขนาดอวัยวะเพศกันแบบผิดๆ แล้วก็มีปัญหาเรื่องติดเชื้อหรือเป็นมะเร็งที่ผ่านมา วันนี้เราจะคุยกันว่าจริงๆ ถ้าเราต้องการจะขยายขนาดอวัยวะเพศแบบถูกต้องและปลอดภัย ในทางการแพทย์สามารถทำอะไรได้บ้าง

Continue reading

สตีเวน เจอร์ราร์ด กัปตันตลอดกาลของลิเวอร์พูล

ปี 2000 เป็นปีที่เค้าแจ้งเกิดอย่างเต็มตัว ในปีนั้นเจอร์ราร์ดทำผลงานได้ดีกับทีมชาติอังกฤษชุด U21 พวกกับการที่เขาเล่นได้หลายตำแหน่ง ก็เลยทำให้เควิน คีแกน กุนซือทีมชาติอังกฤษเรียกเขาติดทีมชาติอังกฤษไปลุยศึก EURO 2000 และในเกมที่อังกฤษต้องพบกับโคตรทีมอย่างเยอรมันนั่นเอง

Continue reading

ทำสวยให้ขนตาซึ้ง

ความสวยของผู้หญิงบางทีก็ขึ้นกับขนตางอนงอนเพียงไม่กี่เส้นนี้ได้ ยิ่งขนตาเป็นส่วนหนึ่งของดวงตาแล้วยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะใครก็ให้ความสนใจกับดวงตาสองข้างเป็นอันดับแรก และการจัดทำให้ขนตาดูงอนงามน่ามองนั้นไม่ใช่เรื่องยากอะไรเลยเพียงคุณมีที่ดัดขนตาดีๆ สักอัน

Continue reading

แต่งคิ้วให้คมเข้ม

ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือการถอนขนคิ้วให้น้อยที่สุดไปตามรูปคิ้วที่ต้องการ โดยการถอนคิ้วจากด้านล่างไปก่อน ซึ่งคิ้วที่สวยก็คือคิ้วให้ดูเป็นธรรมชาติ คือไม่โก่งหรือบางจนเกินไปนั่นเอง เมื่อถอนเสร็จแล้วให้นำสำลีชุบโทนเนอร์มาเช็ดบริเวณที่ถอนเบาเบาเพื่อเป็นการปิดรูขุมขนให้เรียบเนียน

Continue reading